I errët, me shije karakteristike dhe ngjyra të ndezura, panxhari është një nga ushqimet që dhuron më së shumti përftimitime shëndetësore.
Me pak kalori, panxhari është i pasur me antioksidantë, me minerale të tilla si zink, magnez, fosfor, kalium dhe hekur, transmeton portali arbresh.info
Gjithashtu përmban shumë vitamina A dhe C.
Sipas një studimi të fundit konsumimi i panxharit një orë para stërvitjes mund të nxisë ndryshme të rëndësishme dhe të dobishme në funksionimin e trurit.
Gjithashtu, konsumimi i panxharit parandalon edhe plakjen e trurit.
Sipas revistës, konsumimi i lëngut të panxharit ushqen trurin./arbresh.info/
Pse këto dy shenja të horoskopit janë gjithmonë në qendër të...
Përfshihet nga zjarri një banesë në Fier
Barça deklason Bayern, Atletico bie nga Lille, Inter fiton m...
Mbretëri e Bashkuar, vdekjet nga kokaina u rritën 30%
Mbrojtja Civile e Gazës thotë se tre punëtorë të saj u plago...
“Prishet miqësia”, përplasje e fortë mes Vullnetit dhe Gresë...