Nganjëherë, njerëzit pas ndarjes nga dikush që e kanë dashur, e kanë vështirë që të rikthehen në normalitet pas orteku të emocioneve që rëndon mbi ta.
Por, katër këshilla nga këshilluesit e seksit dhe lidhjeve nga clickforthetherapy.com ofrojnë një mundësi për juve që ta tejkaloni ndarjen nga ajo apo ai që keni menduar se janë të duhurit.
-Pranojini dhe emëroni ndjenjat tuaja. T’i mbyllni ato nënkupton që ato do të ikin vetëm në një kohë tjetër.
-Mbani një ditar emocional. Kur të ktheheni në kohë, do ta vini re se keni filluar të shëroheni.
-Shpërqendrojeni vete nga gjetja e aktiviteteve alternative për t’i përmbushur disa hapësira në kohën tuaj.
-Mos merrni vendime të ngutura që mund të kenë pasoja shkatërruese.
-Mos u ngujoni duke kërkuar shpjegime. Mund të mos i merrni kurrë përgjigjet që i doni, andaj duhet të mësojmë që të ecim para pavarësisht kësaj.
-Ndihmojeni dikë tjetër. Si shpërblim, ju do të gjeni atë që ju ndihmon ta ndihmoni veten.
Hamza: Gjithçka është shtrenjtuar, unë do t’i rris pagat dhe...
Përfshihet nga zjarri një veturë në Prishtinë, policia jep d...
Mori një goditje të fortë në fytyrë nga kundërshtari, dalin ...
BBVA4 nis të shtunën, mesazhi i Sara Hoxhës: Kemi sakrifikua...
Nesër seanca e përbashkët plenare, deputetët shqiptarë dhe k...
Ledri Vula lanson këngën e re “Oj oj oj”
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
