Nëse jeni me nerva, mos shkoni për të fjetur gjumë. Sipas studimit të fundit, nëse dikush ju ka mërzitur apo jeni të nevrikosur, mos flini gjumë pa u çliruar.
Jo vetëm që është e dëmshme për marrëdhënien tuaj, por ka edhe efekte të këqija në shëndet.
Sipas ekspertëve, të fjeturit me nerva mund të ndikojë në cilësinë e gjumit tuaj. Nëse gjatë gjumit ju relaksoheni, në rastin e nervave do të zgjoheni të lodhur, dhe gjumi nuk do të jetë aspak i rehatshëm, transmeton opinion.
Një tjetër rrezik që ju vjen, janë edhe sëmundjet kardio-vaskulare. Zemra juaj nuk ndikohet mirë nga inati, dhe i gjithë akumulimi i emocioneve negative ndikon drejtë-përsëdrejti atje.
Vdes në moshën 112-vjeçare njeriu më i vjetër në botë
Anisa ka një kërkesë për Drilonin, ky e refuzon
“Bixhoz me partnerët”, Konjufca për Osmanin: Mund të përdort...
Arsovska: Nuk do të kandidojë për një mandat të dytë për qyt...
Arrestohet personi që vodhi automjetin që u përdor në atenta...
Rusia pretendon se ka marrë kontrollin e fshatit Kopanky të...
Skip to content
