Nëse vuani nga pagjumësia dhe nuk e keni idenë se si t’ia bëni, atëherë duhet të merrni në konsideratë një jastëk që është i bërë nga barishtet.
Kjo mund të ju duket e pabesushme në fillim, por njerëzit që kanë vuajtuar nga ky problem dhe e kanë provuar një jastëk të tillë nuk janë zhgënjyer, transmeton portali arbresh.info
Gjërat që ju duhet janë:
2 lugë të mesme gjethe limoni
2 lugë të mesme petale të trëndafilave
2 lugë të mesme lavender
2 lugë të mesme kamomil
1 filxhan kopër
Të gjithë këto përbërës i vendosni në një çantë të vogël dhe sa herë që keni probleme me gjumin e merrni atë çantë dhe e mbani afër kokës. Shumë shpejt do të përmisoni problemet me pagjumësine dhe do të ndjeheni më të relaksuar./arbresh.info/