Humbja e peshës mund të jetë një sfidë e vërtetë, veçanërisht nëse kërkoni që të hiqni atë për një kohë të shkurtër.
Procesi i humbjes së peshës përfshin dieta të ndryshme, shumë stërvitje dhe mund të marrë më shumë kohë sesa e mendoni, transmeton portali arbresh.info
Dieta me ananas është shumë popullore dhe efektive dhe do t’ju ndihmojë të humbi peshë në një kohë rekord.
Ananasi është nëj frut tropikal i pasur me vitamin C dhe acid folik. Dieta që do ta prezentojmë ka dhënë rezultate të mahnitshme te njerëzit.
Ja plani i dietës:
Mëngjesi: Gjatë 3 ditëve të para hani 2 feta ananas dhe 1 fetë buke për mëngjes. Më pas pini një lëng ananasi.
Dreka: Gatuani 200gr mish pule me kripë dhe mustardë. Më pas hani 3 feta ananas.
Darka: Gatuani pure nga karrota dhe pak mish pule. Për ëmbëlsirë hani disa feta ananas.
Kjo dietë duhet të ndiqet për pesë ditë. Nuk është e projektuar të ndiqet më gjatë. Kjo ju ndihmon të humbni peshë në një kohë të shkurtër./Arbresh.info
Aksident me fatalitet në Krushë të Madhe, vdes një këmbësor
Reagon për herë të parë Diana pas largimit nga Big Brother V...
Ylli i Barcelonës nuk do të rikthehet në aksion deri në fill...
Ndërprerjet e energjisë për shkak të motit, KESCO del me njo...
Moti i keq në Shkodër, shumë zona pa energji elektrike, bllo...
Përurohet qendra e re e mjekësisë familjare në Mamushë
Skip to content
