Bashkohuni në meditimin dy minutësh që do t’iu relaksojë

20:28 | 14 Qershor 2017
Arbresh.info

Gjatë ditëve stresuese dhe lodhjen e tepërt provoni këtë lloj meditimi që nuk do t’i marrë më shumë se dy minuta.

Ky lloj meditimi ju ndihmon të fokusoheni dhe të ndiheni më të relaksuar.

Yalof Schwartz, drejtoreshe kompanisë “Unplug Meditation” ka shpikur këtë lloj meditimi ku individi qetësohet dhe është komplet vetëm në një ambient të qetë./Arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm