Nëse jeni serioz për mbajtjen e kancerit jashtë nga jeta juaj, ndiqni hapat e mëposhtme.

Këto hapa janë të thjeshta, prandaj provoji dhe kjo do të bëhesh një prej fituesve kundër kësaj sëmundjeje shkatërruese. Duke i bërë ato pjesë të jetës suaj, do të ndjeni ndryshim të madh në shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Tani, para çdo gjëje, duhet të jetë e ditur se trajtimi i kancerit me (kirurgji, kimioterapi dhe rrezatim), për fat të keq, nuk kuron rrënjët e kancerit. Ato trajtojnë kryesisht simptomat, dhe vrasin shumë qeliza të shëndetshme gjatë rrugës. Pra trajtimi i kancerit konvencional nuk ndihmon shëndetin e pacientit.

Edhe onkologët e kuptojnë se toksinat dhe inflamacioni janë shkaku themelor i miliona vdekjeve nga kanceri çdo vit në nivel global, por nuk përdorin dhe nuk luftojnë për teknika parandaluese që do t’i mbajnë këta pacientë të lidhur dhe për një ose pesë vjet të jenë të diagnozuar me një kancer të dytë.

Nëse ju nuk i kuptoni shkaqet – problemet do fillojnë me hapa të mëdha – dhe ju në të vërtetë nuk e keni filluar betejën. Ju duhet të merrni në kontroll shëndetin tuaj, dhe kjo kërkon nga ju për të kuptuar se si funksionon trupi juaj dhe çfarë ai ka nevojë për të bërë sa më mirë punën e tij.

Kurimi në mënyrë natyrale ju ndihmon të kuroheni pa efekte anësore, ju ndihmon për të mbajtur trupin tuaj më të fortë, ju mbron kundër episodit të përsëritjes së kancerit në të ardhmen, përmirëson kualitetin e jetës suaj dhe ju ndihmon për të mos bërë trajtime të tilla si rrezatimi apo kimioterapia, që e lënë trupin (dhe sistemin imunitar) të shkatërruar dhe të dobët.

Shtylla e parë – DIETA

Kanceri është lufta më e madhe e gjithë jetës suaj. Ju duhet të jeni të aftë dhe të shëndetshëm për të përmbushur këtë sfidë. Në mënyrë që të luftoni infeksionet, bakteret, dhe për të luftuar efektet e moshës, trupi juaj do të ketë nevojë për karburantin e duhur.

Kjo është arsyeja pse ushqimi është shtylla e parë për të mposhtur shkaqet e kancerit. Çdokush (profesional mjekësor ose të tjerë) i cili ju thotë se dieta nuk ndikon në shëndetin tuaj, apo aftësinë për të luftuar sëmundjen, është një gënjeshtar.

Ushqimi është gjithçka. Edhe Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vlerëson se rreth 40% e kancereve janë të shkaktuara nga dieta (përqindja në fakt është shumë më e lartë). Çfarë ju zgjidhni për të vënë në gojën tuaj, bën të kuptohet dallimi në mes jetës dhe vdekjes. Kjo nuk është dramatike, por fakt.

Një dietë e mbushur me yndyra të dëmshme, ngjyra artificiale, ruajtës, sheqer të tepërt, kafeinë, apo kalori, në të vërtetë nuk e ushqejnë trupin tuaj. Nëse trupi juaj nuk ka marrë vitaminat e duhura dhe mineralet – ndalon së lëvizuri. Ashtu si një makinë pa benzinë.

Sugjerimi ynë është që të mbushni dietën tuaj me ushqime të freskëta, organike (sa më shumë të jetë e mundur), perime me gjethe jeshile, pije organike, perime dhe fruta me ngjyra të ndezura.

Mos harroni se produktet e qumështit, sojës, drithërat, dhe madje edhe prodhime të caktuara, mund të jenë të modifikuar gjenetikisht. Shmangni sheqerin e bardhë, miellin e bardhë, orizin e bardhë dhe ushqimet e përpunuara.

Shtylla e dytë – Emocionet pozitive

Emocionet negative janë shkak për rrënjët e kancerit, dhe ky është realitet. Shkenca e mbështet këtë qëndrim, kështu që mbani një mendje të hapur dhe jeni pozitiv.

Studimet kanë treguar se mendimet negative dhe stresi kanë një ndikim të madh në shkaktimin e kancerit të gjirit, kurse mendimet pozitive kanë pasur një normë 50% më të mirë të mbijetesës dhe të luftimit të kancerit.

Studime të tjera kanë gjetur se kanceri përhapet shpejtë tek gratë që kanë “mendime negative dhe stres.” Shumë gra ndihen të shtypura dhe nuk kanë aftësinë për të shprehur zemërimin, frikën apo emocione të tjera negative. Stresi është i njohur si shkaktari kryesor i inâamacionit. Kjo është një gjë e pakundërshtueshme. Inflamacioni është zbuluar që ka baza te të gjitha sëmundjet e njohura. Me fjalë të tjera, stresi do t’ju shkatërrojë me kancer apo sulm në zemër, ose sëmundje autoimune … nëse ju e lejoni atë për të kontrolluar jetën tuaj. Emocionet e balancuara janë të barabartë me një sistem të ekuilibruar fiziologjik.

Shtylla e tretë – Detoksifikimi

Ka armiq të panumërt në botën tonë moderne dhe shumë prej tyre janë ushqime, njerëz ose situata, si dhe produkte që përdorim në jetën tonë. Ne kemi folur për dy të parët. Le të diskutojmë ndotjen toksike që shumica e njerëzve nuk e konsiderojnë si të rëndësishme.

Ndotja personale është aq e tmerrshme sa ndotja e mjedisit, dhe ne jemi të rrethuar nga të dy në çdo hap. Ndotësit janë në tokë, ujë dhe ajër, dhe kjo do të thotë se ato janë në furnizimin tonë të ushqimeve.

Ato janë të vështirë për t’u kontrolluar (edhe ushqimet organike janë rritur në të njëjtin planet që kemi korruptuar me toksina të panumërta). Nëse ju nuk keni dëgjuar për përbërësit kimik që gjenden në kozmetikë, mallrat shtëpiakë dhe pastruesit e përditshëm, ju bëjmë thirrje për të bërë disa kërkime mbi këtë tani.

Bizneset e mëdha (prodhuesit e ushqimit, prodhuesit e lëndëve kimike, prodhuesit e kujdesit personal dhe Big Pharma (ilaçet, ilaçet, ilaçet) janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Ata nuk kujdesen në lidhje me “shërimin” por vetëm me zgjatjen e sëmundjes dhe fitimin.

Çdo herë që të përdorni produkte kozmetike, shampo, zbutës flokësh, anti-djersë, ngjyra, pastrues shtëpiak, ose ndonjë mori të produkteve të tjera … ju jeni duke bërë ruletë ruse me shëndetin tuaj.

Këto toksina vdekjeprurëse nuk kalojnë vetëm përmes sistemit tuaj. Jo, por edhe më keq, sistemi imun nuk do të jetë në gjendje për të kontrolluar pjesën më të madhe të pasojave.

Shumë prej këtyre kimikateve kaq të rrezikshëm grumbullohen në trup gradualisht dhe më pas rritin nivelin e toksinave në të gjithë trupin.

Shtylla e katërt: Ilaçet bimore të sigurta dhe efektive