Rënia në peshë është një nga problemet më të mëdha, në të gjithë botën. Amerika është në krye të listës! Metodat për dobësimet e shpejta e të ngadalta janë nga më të ndryshmet. Më i fundit është ai sipas ngjyrave të ushqimeve që hamë sepse, sipas shkencëtarëve, ngjyrat ndikojnë. Ata kanë bërë një menu ushqimore ku ndajnë çdo ushqim në tre kategori; jeshile, portokalli, të kuqe, njësoj si ngjyrat e semaforit.
Kuptohet që në ngjyrën jeshile u kategorizuan ushqimet me kalori më të ulëta që shkonin nga 140-400. Portokallia përmbante 400-550 dhe e kuqja përfshinte ushqimet me 550-950 kalori.
E gjithë kjo u testua dhe u vu re se vetëm duke parë etiketat ku ishin shkruar kaloritë, blerësit konsumonin mesatarisht 10% më pak kalori ditore. Duke i krahasuar ushqimet njëra me tjetrën ata llogarisnin kaloritë që u duheshin dhe blinin ushqimet e përshtatshme!/living.al
Kryeministri Kurti mori pjesë në natën hapëse të ”Pris...
Aksident masiv në dalje të tunelit Elbasan-Tiranë, përplasen...
Tërmeti i fortë godet Turqinë, sa ishte magnituda
Hajnat vjedhin para dhe stoli ari në një shtëpi në Zveqan
Policia gjen drogë brenda burgut të Dubravës
Të shtëna me armë zjarri në Malishevë, policia arreston tetë...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/10/bannerat-bbvk3-web_728-90.jpg")
