Një studim i publikuar javën e kaluar në gazetën Science Advances sugjeron se megjithëse lindja e diellit ndikon në zgjimin tonë, perëndimi i tij mund të mos ketë të njëjtin efekt.
Studiesit përdorën aplikacionin Entrain, i cili është dizenjuar për të ndihmuar udhëtarët të rikuperohen nga çrregullimi i gjumit dhe dhanë rekomandime në lidhje me ekspozimin ndaj dritës.
Nga të dhënat e grumbulluara, u zbulua se cilat janë vendet që flenë më shumë gjumë.
Njerëzit në Holandë dhe në Zelandën e re qëndrojnë në krye të klasifikimit me një mesatare prej pesë dhe katër minutash më shumë se 8 orë për natë, transmeton oranews.
1-Holanda
2-Zelanda e Re
3-Franca
4-Australia
5-Belgjika
6-Kanadaja
7-Emiratet e Bashkuara
8-Britania e Madhe
9-Italia
10-SHBA
11-Kina
12-Spanja
13-Zvicra
14-Danimarka
15-Meksika
16-Hong Kong
17-Gjermania
18-Brazili
19-Japonia
20-Singapori
Bislimi e Petkoviq takohen në dhjetor, Lajçak: Pres me padur...
E ardhmja e NATO-s dhe qëndrimet e zotit Trump
Gary Neville zbulon se si drejtuesit e Man Cityt e bindën Gu...
“Shqetësimi i Sarës ishte fake”, Xheneta tregohet e ashpër
Abdixhiku nga Malisheva: Më 9 shkurt do ta sjellim bashkë nd...
WhatsApp po prezanton një tjetër veçori të dobishme për përd...