Inflamacioni shfaq shpesh simptoma të dukshme si lëkurë e skuqur, dhembje në gjunjë, kyçe të ënjtura, por mund të ndodhë edhe së brendshmi pa u zbuluar lehtë.
Mjekja Jenna Stangland thotë se inflamacioni është një proces natyral i mbrojtjes së trupit, ndikuar nga infeksionet, trauma, toksinat ose alergjitë.
Kjo gjendje mund të shkaktojë sëmundje kardiovaskulare, autoimune, neurologjike ose kancer.
Dieta luan rol kyç në menaxhimin e inflamacionit, duke pasuar një regjim ushqimor që zvogëlon përdorimin e ushqimeve të skuqura, të pasura me yndyrë, për të parandaluar shfaqjen e simptomave të inflamacionit kronik.
Studimet tregojnë se konsumi i yndyrës së ushqimeve të skuqura mund të rritë sëmundjet metabolike, duke përkeqësuar situatat si diabeti.
Në gatimin e tyre, vlen të keni kujdes me temperaturat e larta, që mund të rrisin nivelet e yndyrave dhe rrezikojnë shëndetin kronik.
Prandaj, monitoroni ushqimet e skuqura nëse manifestoni shenja të inflamacionit!/Arbresh.info/
Hasani: Shqipëria përballet me kërcënime të vazhdueshme hibr...
Gazetarët rusë: Putin e uroi fshehtas Trumpin për fitoren e ...
Opozita në Gjeorgji vazhdon protestat kundër rezultatit të z...
Lista Serbe pret që administrata Trump të insistojë për them...
Përmbyllet certifikimi i zyrtarëve personalë të deputetëve t...
Eliot Bujupi realizon dy gola në fitoren e Stuttgartit në Yo...