Mund ta konsumoni në fillim të ditës, nëse jeni nga ata persona që ju pëlqen të ëmbëlsoheni menjëherë pas zgjimit…
Përbërësit:
3 lugë kafe
3 hurme
3 lugë qumësht bajame
2 lugë kos grek
Gjysmë filxhani akull
Rreth 200ml krem pana pa sheqer
Përgatitja:
Përzieni hurmat dhe qumështin e bajames në një blender. Shtoni kafenë, kosin dhe akullin dhe përziejini shkurtimisht. Hidheni në gota që i keni ftohur në frigorifer dhe sipër i hidhni krem pana./arbresh.info/
Studimi: Qëndrimi ulur për orë të gjata mund të dëmtojë shën...
Edi për Xhenetën, nuk e mohon se mund të ketë diçka
Gjashtë lëndë ushqyese që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve ...
Harta e akneve në fytyrë, mesazhet e fshehura të shëndetit
Bitcoin nuk di të ndalet, i afrohet nivelit të 100 mijë doll...
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për...
Skip to content
