Nëse nuk dëshironi të keni një fëmijë, mos e ngrini prapanicën pasi bëni dashuri, sepse kjo mund të rrisë shanset tuaja për të mbetur shtatzënë. Kjo pozë ndihmon spermatozoidet në udhëtimin e tyre drejt qafës së mitrës.

Edhe të dashuruarit me përvojë mund të anashkalojnë disa gjëra dhe t’ua ndërlikojnë jetën. Pra, kini kujdes, transmeton portal arbresh.info

Ja çfarë nuk duhet të bëni para dhe pas lidhjes suaj me mendimin e gjinekologes dhe profesoreshës në Shkollën e Mjekësisë në Hjuston, Dr. Jennifer Bump.

Shkoni në tualet menjëherë pas marrëdhënies

“Mund të keni dëgjuar apo lexuar se është një ide e mirë të urinoni menjëherë pas seksit, për të reduktuar mundësinë e një infeksioni urinar”, thotë ajo.

Më mirë qëndroni në shtrat dhe shijoni relaksimin pas kënaqësisë.

Pini një shishe verë para marrëdhënies

“Në krahasim me njerëzit që nuk pijnë, meshkujt që pinë alkool e kanë më të vështirë të ejakulohen. Pirja e një gote vere te femrat gjithashtu nxit stimulim për përjetimin e orgazmës. Domethënë, alkooli ka një efekt negativ në eksitim dhe orgazëm”.

Shtrihuni pas seksit

“Nëse nuk doni që të keni fëmijë, mos ngritni të pasmet pasi bëni dashuri, sepse kjo mund të rrisë mundësinë e ngjizjes. Kjo pozë ndihmon spermatozoidet në udhëtimin e tyre drejt qafës së mitrës”, thotë Dr Bamp.

Nuk bëni dush para seksit

“Kërkojini partnerit tuaj të bëjë dush para seksit, veçanërisht në pjesën pas lafshës së penisit. Domethënë, aty mund të grumbullohen bakteret që shkaktojnë infeksion të traktit urinar”, këshillon ajo.

Hani shumë para seksit

“Shmangni sasitë e mëdha të ushqimeve të shëndetshme, si perimet, drithërat, sepse kjo mund të dërgojë në fryerje gjatë seksit. Për të parandaluar situatën e pakëndshme, shmangni ushqime të tilla dhe të tjera me shumë fibra në to, një ose dy orë para marrëdhënies intime’.

Një copë e vogël çokollatë është një zgjedhje më e mirë sepse stimulon prodhimin e serotoninës, hormonit përgjegjës për humor të mirë.

Nuk i pastroni lojrat e seksit

“Pa pastrimin e duhur pas çdo përdorimi, mikroorganizmat që shkaktojnë infeksione mund të shumohen mbi to, për t’u mbrojtur siç duhet, përdorni peceta ose sprej antibakterial”./sun/arbresh.info/