Përzgjedhja e ushqimeve të duhura nënkupton formësim i trupit në shumicën e rasteve.
Vitaminat dhe mineralet që gjenden në disa ushqime, shpeshherë dijnë të jenë efikase në lidhje me përshpejtimin e metabolizmit të trupit, gjë që pamundëson shtimin e peshës.
Megjithatë, ekziston një rang ushqimesh të cilat preferohen të konsumohen çdo ditë nga gratë, për të cilat janë vitale në aspektin shëndetësor, si dhe aspekte të tjera.
Në listën e mëposhtme do gjeni pesë ushqimet të cilat rekomandohen që të hahen në baza ditore nga gjinia femërore:
– Arrat;
– Turshitë;
– Perimet jeshile;
– Bajamet dhe
– Kumbullat e thata.
“Po përcjellët nga AKI-ja”, Mehmetaj – VV-së: Stalinistët s’...
“Hajde pimë kafe, mos e keni ftohtë”, Kajtazi tregon se si e...
Akuza e Harrisit: Trump, si Hitleri, me gjeneralët e ushtris...
Porosia e Buzhalës për shefin e AKI-së: Nuk na tutni, rrini ...
Kajtazi: Në AKI ekziston struktura paralele që i shërben pus...
Krasniqi: Bedri Hamza është kryeministri më i mirë që Kosova...