Studime të shumta kanë theksuar se jeta në qytet sjell disa shqetësime shëndetësore.
Të gjitha këto ndodhin për shkak të jetës dinamike dhe ndotjes së ajrit në masë të madhe, transmeton portal arbresh.info
Gjithashtu, jeta në qytet na privon edhe nga ushqimi i shëndetshëm, pasi për shkak të dinamikës së jetës që ka qyteti, ushqimi i shpejtë është më favorizues të shumë njerëz.
Për t’u mbijetuar të gjitha këtyre dhe për të patur një shëndet dhe lëkurë sa më të mirë, të gjithë që jetojnë në qytet nuk duhet të heqin dorë nga vitamina E.
Stresi dhe ndotja inkurajojnë formimin e radikalëve të lirë. Prandaj, duhet të rritni dozat e antioksidantëve, veçanërisht vitaminës E.
Vitamina E gjendet kryesisht në ushqime me origjinë bimore siç janë vaji, margarina dhe arrat. Për të ulur nervozizmin, ju nevojiten edhe yndyrna omega-3, të cilat ulin presionin e gjakut./arbresh.info/
Haradinaj mban sot konferencë për media
Horoskopi, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj
Sot mbahet Samiti i Ballkanit Perëndimor kundër diskriminimi...
Parashikimi i motit për sot
E dashura i hedh aksidentalisht në kosh 682 milionë euro, Ba...
Teknologjia e dobishme e pagesave “Tap to Pay” bëhet e dispo...
Skip to content
