Karrota është një perim që largon toksinat nga trupi.
Nëse hahet e freskët, e zier apo edhe e bërë lëng, nga ky perim mund të përfitoni shumë të mira shëndetësore, transmeton portal arbresh.info
Një studim i fundit ka gjetur se burrat që konsumojnë lëng karrote rregullisht kanë gjasa më të vogla që të pësojnë sulm në zemër.
Karrota është burimi kryesor i vitaminës A, e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin tonë.
Konsumimi i lëngut të karrotës në mëngjes, ndihmon në përmisimin e shikimit. Pasi është burim i vitaminës A, ky lëng rigjeneron qelizat e syrit. Disa studime thonë se për shikim të mirë duhet të hani edhe karrotë të freskët.
Fibrat që ndodhen në karrotë ndihmojnë edhe në humbjen e peshës. Studimet rekomandojnë se lëngu i karrotës është i ulët në kalori, prandaj mundëson që të bëni dietë të shëndetshme nëse dëshironi që të humbisni peshë.
Një gotë lëng karrote gjithashtu parandalon kancerin dhe sëmundjet e zemërs. Sipas disa studimeve është gjetur se karrotat mund të jenë një burim i shkëlqyeshëm i kimikateve bioaktive për të ndihmuar trajtimin e leukemisë.
Ndërsa në raport me sëmundjet e zemrës, studimet thonë se lëngu i karrotës mund të zvogëlojë nivelin e kolesterolit, e cila ndikon drejtpërdrejt në sëmundjen e zemrës.
Nga lëngu i karrotës mund të përfitojnë shumë edhe gratë shtatzëna. Lëngu i karrotës është i mbushur me disa nga lëndët ushqyese thelbësore dhe mund të sugjerohet për një shtatzëni të shëndetshme. Megjithatë, gratë shtatzëna duhet të konsultohen me mjekun e tyre për sasinë e nevojshme të konsumimit të lëngut të karrotës./arbresh.info/
Erion Veliaj ia uron ditëlindjen Rita Orës: Super goca jonë,...
Kurti: Idealet e Metush Krasniqit janë ideale edhe të kohës ...
Kryeshefi i IPK-së po merr pjesë në Konferencën Profesionale...
Victoria Beckham zbulon arsyen pse nuk buzëqesh kurrë në fot...
Rusia sulmon me një numër rekord dronësh 17 rajone të Ukrain...
“Ishalla nuk shymesh tash ti”, i thotë Xheneta-Drilonit