Farat e lirit janë një ushqim shumë medicinale. Këto janë arsyet pse duhet ta përfshini atë në dietën tuaj:
është një antioksidues i shkëlqyer
Rregullon pasqyrën hormonale
Ul presionin e gjakut dhe kolesterolin
Ndikon pozitivisht në diabetin
Lehtëson inflamacionin dhe dhimbjen e lidhur me artriti, osteoporozën dhe migrenën
Fara e lirit përmban shumë minerale – magnez, mangan, fosfor, selen, hekur, kalcium dhe zink.
Po ashtu është e pasur me acide yndyrore omega-3 dhe mund të klasifikohet në mesin e super-ushqimeve
Arsyet përse gripi zgjat dhe nuk largohet lehtë, ja çfarë su...
Notat e lojtarëve: Real Madrid 1-3 Milan, Maignan heroi i ...
Dita e Zgjedhjeve përgjithësisht e qetë, me probleme dhe von...
Çështjet që shqetësojnë votuesit janë demokracia dhe ekonomi...
Kevini mundohet ta puthë Anën, kjo e fundit befason me vepri...
Disa fakte për zgjedhjet në SHBA