Nëse doni të humbisni peshë, konsumoni këtë kafe

23:38 | 4 Shtator 2018
Trina Galanxhi

Pjesa më e madhe e njerëzve e nisin ditën me një kafe për të qenë produktiv dhe energjik gjatë ditës. Por a e dinit se ju ndihmon të bini në peshë?

Një kafe e bërë me kokrra jeshile është gjëja më e vlefshme kur doni të zhdukni kilogramët e tepërt. Një mjek diete zbulon se është e mbushur me përbërës që luftojnëyndyrën.

Rick Hay dëshmoi se kjo gjë është e vërtetë me anë të një studimi. Ai ndihmoi klientët që të humbisnin peshë tre herë më shpejt se në rastet kur konsumojnë kafe të zakonshme.

“Kokrra e kafes jeshile është një stimulant natyral që ka më pak kafeinë se kafeja normale”, tha ai. Më pas shtoi se është e përbërë me antioksidantë dhe acid klorgjenik.

Acidi klorogjenik besohet të jetë përbërësi kryesor në kokërr kafeje të gjelbër që prodhon efekte të humbjes së peshës.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm