Stina e verës po afrohet, në këtë kohë shumë meshkuj e vajza dëshirojnë që ta kenë trupin në formë të mirë e të shëndoshë.
Por, për ta bërë një gjë të tillë, nevojitet diciplinë e jashtëzakonshme.
Përveç ushtrimeve në palestër, janë disa ushtrime që mund të bëhen edhe në shtëpi dhe në natyrë.
Më poshtë keni një video me disa ushtrime që preferohet të bëhen në mëngjes.
Më poshtë videon:
Edhe Hoti uron Trumpin: Vetëm me SHBA-në, Kosova mund të lëv...
“E ardhmja do të jetë e zjarrtë”, Musk publikon foto me Trum...
Bëhet virale foto e Trump duke lexuar fjalimin e tij të fito...
Shefja e BE-së uron Trumpin dhe e fton të punojnë së bashku
Hamza uron Trumpin: Zoti e bekoftë Amerikën dhe miqësinë ton...
Abdixhiku uron Trumpin: Kosova shtet i pavarur e sovran e m...