Më shumë se sa ushqyerja e keqe, në kohët e sotme, luan rol të rëndësishëm edhe jeta sedentare. Sidomos për punët që duhen bërë gjatë gjithë ditës ulur, nga zyra, shpresat për të rënë në peshë nuk janë shumë të mëdha.
Megjithatë, specialistët përpiqen gjithmonë që të japin zgjidhje…Nuk e dimë sa e lehtë mudn të jetë për ju llogaritja e kalorive gjatë gjithë ditës megjithatë më poshtë keni një tabelë së cilës mund t’i referoheni, sipas organizatës Botërore të Shëndetësisë.
T’i mbijetosh dimrit me vitaminën D
Tiranë/ Policia operacion kundër lojërave të fatit, kapen di...
OKB: Viti 2024 më vdekjeprurësi për punonjësit e ndihmave hu...
Deklaratat befasuese të Oltës dhe Milaimit rreth afërsisë me...
KEK-u deklaron se performanca e këtij viti është dukshëm më ...
Sara apo Edi: Cili nga këta dy banorë e ngjalli Drilonin në ...